Du weißt jetzt,
wo du stehst.
Jetzt zeige ich dir,
womit du anfängst.
Dein persönlicher Fahrplan – mit Tiny Habits, die wirklich zu dir passen. Geschrieben von mir, für dich.
Fahrplan bestellen – 27 € →Auf dich zugeschnitten · 72h Lieferzeit · kein Template
Der Score war dein Spiegel.
Der Fahrplan ist deine Richtung.
Du hast gesehen, wo du stehst. Aber weißt du auch, womit du anfängst? Genau das macht der Unterschied.
So klein, dass sie nicht scheitern können.
Das Prinzip
Tiny Habits sind Gewohnheiten, die so klein sind, dass sie nicht scheitern können. Das Gehirn liebt kleine Erfolge – und aus kleinen Erfolgen werden echte Veränderungen.
Sondern: „Nach meinem ersten Kaffee drehe ich einmal die Fußgelenke."
Klingt fast zu einfach. Und genau das ist der Trick.
Deine Tiny Habits werden direkt aus deinen Antworten im Score abgeleitet – nicht aus einer Vorlage, sondern aus dem, was du wirklich gesagt hast.
Was steckt in deinem persönlichen Fahrplan?
Dein persönliches Gesamtbild
Was das Muster hinter deinen 7 Pfeilern wirklich bedeutet – ehrlich, klar, ohne Beschönigung.
Deine 2–3 wichtigsten Hebel
Nicht automatisch die niedrigsten Scores – sondern die Bereiche, die bei dir die größte Wirkung haben. Mit Begründung.
Konkrete Tiny Habits pro Bereich
Direkt abgeleitet aus deinen Antworten. So klein, dass sie nicht scheitern können – und genau deshalb wirken sie.
Eine Reflexionsfrage, die bleibt
Die eine Frage, die ich nach dem Lesen deiner Antworten für die wichtigste halte. Nur eine – aber sie sitzt.
Ein auf dich zugeschnittenes Dokument
Ich lese deine Antworten selbst – und schreibe dir. Das spürt man.
Für dich, wenn…
- …du nach dem Score denkst: „Okay – aber wo fange ich jetzt wirklich an?"
- …du keine generischen Tipps mehr willst, sondern etwas, das sich anfühlt, als wäre es für dich geschrieben
- …du weißt, dass kleine Schritte mehr bewegen als große Vorsätze
- …du bereit bist, dir selbst gegenüber ehrlich zu sein – ohne Selbstverurteilung
Weil es das ist. Für dich geschrieben.
So einfach geht's
Du bestellst deinen Fahrplan
Sicherer Checkout über Digistore24 – in weniger als 2 Minuten.
Du beantwortest ein paar persönliche Fragen
Direkt im Quiz beantwortest du fünf kurze Fragen zu dir – damit dein Fahrplan wirklich zu dir passt. Dann auf „Meine Ergebnisse kopieren" klicken und alles per E-Mail an hallo@constanzevanginneken.at schicken. Ein Klick, fertig.
Du bekommst deinen Fahrplan
Innerhalb von 72 Stunden landet dein fertiges Dokument in deinem Postfach.
„Ich lese jeden Score selbst. Weil ich neugierig bin – auf dich, auf dein Leben, auf das, was möglich ist. Und weil ich weiß: der richtige erste Schritt verändert alles."
28-Tage Joyful Ageing Challenge – 19 €
Du möchtest nicht nur wissen, womit du anfängst – sondern auch dranbleiben? Die Challenge begleitet dich 28 Tage durch alle 7 Pfeiler mit täglichen Impulsen.
Zur Challenge – 19 € →Dein Fahrplan wartet.
Deine Reise hat gerade erst begonnen. ✨
Ich freue mich, dich dabei zu begleiten.
Nach der Bezahlung schickst du mir deine Score-Ergebnisse per E-Mail · Antwort innerhalb von 72 Stunden · hallo@constanzevanginneken.at