Early Bird – nur bis 31. Mai 2026. Nur 5 Plätze.
Du spürst, dass da noch mehr in dir steckt.
Gibst du dir die Chance, es wirklich herauszufinden?
Fünf Frauen. Ein Ziel, Halbmarathon/Marathon beim Vienna City Marathon — 18. April 2027.
Ein 8-Monats-Programm für 5 Frauen, die neugierig genug sind auf Transformation und sich einem Ziel stellen, das sie sich bisher nicht zugetraut haben.
DER GEDANKE, DER NICHT WEGGEHT...
Du hast viel erreicht.
Du trägst Verantwortung.
Du funktionierst.
Du ziehst Dinge durch.
Und trotzdem gibt es diesen Gedanken:
Ein Halbmarathon. Oder sogar mehr. Das wäre schon „wow“.
Und fast automatisch kommt der nächste Satz:
„Das ist nichts für mich.“
Weil du dir fast sicher bist, dass du es nicht kannst.
Genau hier beginnt Women Beyond.
FÜR WEN DAS IST
Du passt hier rein, wenn du:
- Verantwortung trägst und gewohnt bist, Dinge umzusetzen, aber dir selbst gegenüber oft zuletzt kommst
- dir selbst oft weniger zutraust als anderen
- bereit bist, Zeit und Energie in dich zu investieren
- wissen willst, wer du wirst, wenn du dranbleibst
- weißt, dass da noch mehr in dir steckt — und es endlich herausfinden willst
- ein Ziel willst, das dich wirklich fordert — und weißt, warum das wichtig ist.
Das ist nicht für dich, wenn du
….nach einem Trainingsplan suchst, der dich einfach fitter macht. Dafür gibt es andere Angebote.
.…einen schnellen Fix suchst — 8 Monate sind ein Weg, und der bringt die Transformation.
…noch nicht bereit bist, Zeit und Energie in dich selbst zu investieren
…Perfektion erwartest — von dir oder vom Programm
„Das Laufen hat mich aus der Stagnation in Bewegung gebracht — nicht nur körperlich. Großes ist möglich – das hab ich mir beim Laufen bewiesen.“
– Maria, Unternehmerin Wien, 2-fache Halbmarathon-Finisherin
was sich wirklich verändert
Die meisten denken beim Laufen an Kondition.
Das greift zu kurz.
Du läufst nicht einfach einen Halbmarathon. Du wirst eines Morgens aufwachen und merken, dass du Entscheidungen anders triffst. Schneller. Mutiger. Weil irgendwo in dir jetzt der Beweis sitzt:
Ich habe etwas geschafft, das sich unmöglich angefühlt hat. Was dann noch? Fast nichts.
Was meine Kundinnen erleben:
→ Im Business
Sie trauen sich größere Dinge zu. Die Umsetzungskraft verändert sich. Sie sagen schneller Ja — wenn der Impuls klar ist.
→ In Entscheidungen
Weniger nachdenken. Mehr handeln. Der Beweis vom Laufen überträgt sich auf alles andere.
→ In Beziehungen & Wirkung
Das Team ist stolz. Kunden nehmen sie anders wahr. Sie werden zur Inspiration — ohne großes Zutun.
→ Im Körper & Energie
Mehr Präsenz im Alltag. Mehr Leichtigkeit. „Ich fühle mich so gut wie bisher noch nie.“
→ In der eigenen Identität
Sie haben sich für den Weg angemeldet — nicht nur für das Ziel. Und dabei eine neue Version von sich selbst entdeckt.
„Ich hab mich aufgrund der Transformation, die auf mich wartet, angemeldet — nicht nur für das Ziel. Und dabei eine neue Version von mir selbst entdeckt. „
– Antje, Unternehmerin Rostock, 3-fache Halbmarathon-Finisherin
Dein Weg bis April 2027
Wer früh einsteigt, kommt stark an.
Du hast fast ein Jahr. Das ist kein Luxus — das ist dein Vorteil. Wer jetzt einsteigt, baut langsam und solide auf. Wer erst im November anfängt, hetzt.
Jetzt — Mai/Juni 2026
Du entscheidest. Wir lernen uns kennen. Dein erster Trainingsplan kommt — angepasst an deinen Sommer. Aufbau mit Leichtigkeit, ohne Druck.
Sommer 2026
Du läufst. Du spürst wie dein Körper reagiert. Du bist nicht allein — auch wenn ich im August und September in Australien bin, läuft dein Training weiter. Mit Plan. Mit Struktur.
November 2026 — Programmstart
Die Gruppe kommt zusammen. Kick-off. Jetzt wird es verbindlich — mit Freude, nicht mit Druck.
November 2026 – März 2027
Training, Routinen, monatliche Calls. Modul für Modul. Schritt für Schritt. Du wirst stärker — körperlich und als Unternehmerin.
April 2027 — Wien. Die Ziellinie. 📣
Du stehst an der Startlinie vom Vienna City Marathon und weißt, was du investiert hast. Was du dir zugemutet hast. Und was das mit dir gemacht hat.
Ich warte hinter der Ziellinie auf dich.
Was du bekommst
Du bekommst alles, was du brauchst — und genau die Begleitung, die den Unterschied macht.
- Individueller Trainingsplan — angepasst an dein Leben, nicht umgekehrt
- Begleitung über WhatsApp — du bist nie allein mit einer Frage oder einem schlechten Tag
- Gemeinsame Trainingsstruktur mit der Gruppe
- Monatliche Gruppen-Calls — Training, Impulse und: was verändert sich gerade in dir?
- 8 Themenmodule: Energie, Routinen, Entscheidungen, Dranbleiben, Vorbild & Wirkung, Kreativität, Mut, Neue Identität
- Expertinnen-Impulse zu Ernährung, Regeneration und Longevity
- Begleitung rund um den Wettkampf — Startnummernabholung, Pasta-Party, ich feuere dich an
„Ohne dieses Ziel hätte ich die Regelmäßigkeit nie aufgebracht. Es bringt die Routinen, die Rituale — und es ist Me-Time, die ich mir bewusst nehme.“ Antje, 61, Unternehmerin
„Du wirst zur Inspiration — ohne großes Zutun. Du steckst andere an, etwas für sich zu tun. Das Leben intensiver feiern. Entwicklung pur.“ Kathrin, Unternehmerin, Blomberg, Marathon-Finisherin
„Ja sagen, auch wenn ich den Weg noch nicht kenne.“
„Die Reise genießen und Herausforderungen vertrauen.“ Maria, Unternehmerin, Wien
„Ich wollte mir mit 60 beweisen, was noch möglich ist.“ Johanna, Unternehmerin, Wien
Bevor wir über die Investition sprechen — lass uns kurz einordnen, was das hier wirklich ist:
Viele Frauen denken zuerst: „Einen Trainingsplan bekomme ich für €20 in einer App.“
Stimmt. Aber du kaufst hier keinen Trainingsplan.
Online-Coaching mit individuellem Plan gibt es ab €150 im Monat — das macht über 8 Monate €1.200, nur für den Trainingsteil. Ohne Gruppe. Ohne Mindset. Ohne jemanden, der dich wirklich kennt.
Was du hier bekommst, hat einen Gesamtwert von über €5.000 — als Early Bird investierst du €3.700. Das sind €15 pro Tag.
Weniger als ein Mittagessen.
Und am 18. April 2027 weißt du: Es war jeden Cent wert.
Early Bird und Investition
5 Plätze. Nicht mehr.
🟣 Early Bird — nur bis 31. Mai 2026 — 3.700 € Du sparst 800 € und startest sofort. Inklusive: persönlicher 1:1 Deep Dive Call vor dem Start.
🟣 Frühbucher — bis 10. August 2026 — 3.900 € Du sparst 600 € und nutzt den Sommer als Vorbereitung.
Ab September 2026: 4.500 € (wenn noch Plätze frei sind)
Zahlung in Raten möglich — sprich mich einfach an.
Dein Starter Überraschung-Kit im Wert von 100 Euro inklusive
Der Moment, in dem du dieses Paket öffnest, ist der Moment, in dem es real wird.
Wer ich bin
Ich bin Constanze van Ginneken — Mentorin für Selbstführung und Transformation durch Bewegung.
17 Jahre Führungskraft im Corporate Umfeld in der Medizintechnik. 11 Jahre Inhaberin eines eigenen Frauen-Fitnessstudios, und Business-Coach. Zertifizierte Fitnesstrainerin und Biohacking Coachin. Buchautorin. 15 Marathons und unzählige Halbmarathons und weitere Läufe. — einmal angefangen und ich konnte nicht mehr aufhören.
Ich habe über 1.000 Frauen beim Training begleitet. Frauen, die sich selbst fuer unsportlich hielten. Frauen, die sagten: Das ist nichts fuer mich.
Ich habe gesehen, wie Frauen durch Bewegung transformieren — nicht durch einen einzelnen Moment, sondern durch den Weg zum Ziel. Die Disziplin, die Rückschläge, die Gemeinschaft, das Dranbleiben. Was sie durch Bewegung lernen, nehmen sie mit ins Leben. Und plötzlich geht dort auch, was vorher unmöglich schien.
Der Stolz und die glänzenden Augen im Ziel — das ist unbezahlbar. Für sie. Und für mich.
Häufig gestellte Fragen:
Brauche ich Lauferfahrung?
Nein. Du solltest gesund sein und bereit, regelmäßig zu trainieren. Der Plan wird an dein aktuelles Level angepasst.
Wie viel Zeit muss ich investieren?
Ab Januar ca. 3–4 Stunden pro Woche.
Was ist, wenn ich unsicher bin, ob ich das schaffe?
Das ist normal. Die meisten starten genau mit diesem Gedanken. Und genau dafür ist das Programm gemacht.
Was passiert, wenn ich mal nicht trainieren kann?
Dann passen wir an. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Dranbleiben und um Freude.
Muss ich beim Halbmarathon in Wien mitlaufen?
Das ist das gemeinsame Ziel der Gruppe. Wenn es aus persönlichen Gründen nicht möglich ist, finden wir gemeinsam eine Alternative.
Was passiert während deiner Australien-Zeit im Sommer?
Dein Trainingsplan steht — komplett, strukturiert, auf dich abgestimmt — bevor ich abreise. Du läufst eigenverantwortlich. Genau das ist der Punkt: Du wirst merken, dass du es kannst — auch ohne mich täglich dabei. Und über WhatsApp bin ich trotzdem erreichbar.
Ist das individuell oder in der Gruppe?
Beides. Du hast deinen eigenen Plan und gleichzeitig die Energie und den Halt der Gruppe.
Bin ich körperlich überhaupt geeignet?
„Ich bin nicht mehr 30 — kann mein Körper das wirklich?“
Ja. Der Plan wird an deinen Körper angepasst — nicht umgekehrt. Wir bauen langsam und solide auf. Was zählt: dass du gesund bist und bereit, regelmäßig zu starten. Den Rest klären wir gemeinsam im Kennenlerngespräch.
Was, wenn ich zwischendurch aufgebe und die Gruppe enttäusche?
„Rückschläge gehören dazu — das ist keine Ausnahme, das ist der Weg. Niemand in dieser Gruppe ist perfekt. Was die Gruppe trägt, ist nicht Perfektion, sondern Ehrlichkeit. Und falls du mal einen schlechten Tag, eine schlechte Woche hast: Genau dafür bin ich da. Wir passen an. Wir machen weiter. Du entscheidest dich nicht für Perfektion — du entscheidest dich für dich.“
deine entscheidung
Du musst das nicht perfekt wissen.
Aber du merkst ziemlich schnell, ob dich etwas anspricht.
Wenn du das Gefühl hast — das könnte genau mein nächster Schritt sein — dann melde dich.